Osteoporosegruppe
In diesem Training wollen wir über gezieltes Kraft- und Koordinationstraining Übungen durchführen, die den Knochen stärken und Stürzen vorbeugen. Mobilisations- und Dehnübungen sollen euch helfen, Schonhaltungen und Verspannungen aufzulösen.
Wo? Im Dachstudio des MTVs
Wann? Jeden Dienstag von 17.00 Uhr bis 17:50 Uhr
Für Wen? Für alle weiblichen und männlichen Mitglieder des MTV mit Osteoporose oder Osteopenie und all jene, die prophylaktisch trainieren wollen
Mit wem? Osteoporose-Trainerin Stephie
Termine
07.01.2025 - 23.12.2025
Dienstag
17:00 - 17:50 Uhr
17:00 - 17:50 Uhr
Leitung
Edeltraut Stobbe
Anmeldung
Alter: Von 16 bis 99 JahrenAnmeldungen sind erst 7 Tage vor Start des Termins möglich.
| Teilnehmer mit Vereinsmitgliedschaft Gratis |
Veranstaltungsort
MTV Dachstudio
Güldenstraße 11
38100 Braunschweig
Deutschland