Pränatal-Yoga ist ein spezielles Angebot für werdende Mütter.
Es ist ein sanfter Yoga-Stil bei dem das Wohlbefinden der Mutter und des ungeborenen Babys in den Vordergrund rückt. Neben den Übungen (Asanas) werden auch verschiedene Atemübungen unter Anleitung durchgeführt. Stressreduktion, Gelassenheit und eine Vorbereitung des Körpers auf die Geburt sind die wesentlichen Ziele des neuen Angebots.