Fitnesstag Deep Work Combat

basiert auf 365' kombiniert mit grundlegendem Kampfsporttraining und kraftvollen DEEWORK-Einheiten. Das kraftvolle DEEWORK Combat findet seine Balance mit bewussten Übungen aus Prana- und Qi-Bewegungen. 

Inhalte:

Zusammengesetzte Bewegungen

MMA-Einheiten

Martial Arts Technik Training

Prana- und Qi-Bewegungen 

Atemtechniken

Termine

15.11.2025 - 15.11.2025

Leitung

Andrea Franzke

Anmeldung

Alter: Von 16 bis 99 Jahren

Keine Anmeldung möglich
Teilnehmer mit Vereinsmitgliedschaft Gratis
Teilnehmer ohne Vereinsmitgliedschaft Gratis